La procrastinación y la creatividad

¡Pero no ves que son súper amigas!

“¿La procrastinación? ¿Pero qué palabro raro es ese?” ¿No habías oído nunca el termino? Seguro que sí.  Y sé que sí porque procrastinación es un término que a los artistas y, en concreto, a los escritores les encanta. Es una palabra que les vuelve locos, la saborean, la redondean, la miran con deseo. Pero aunque pueda parecer que la admiran por su virtudes. Nch, nch, nch. La procrastinación es una palabra odiada para ellos. Y si eres un artista con un blog que se precie, habrás escrito un artículo de cómo librarte de ella como de la peste. Para muestra un botón:

Procrastinar

Bueno… al lío, ¿Qué leches es procrastinar? Pues en realidad es posponer o aplazar algo. ¿Y por qué no se utiliza la palabra aplazar para que lo entendamos todos? Pues porque a los escritores nos gustan los palabros raros y porque tiene una pequeña diferencia con aplazar. Pilar Colorado lo explica muy bien en el post Atención y procrastinación.

La procrastinación no se da cuando decides dejar algo para después, sino cuando lo haces consciente de que va a ser perjudicial para ti de alguna manera.

Vale. Para que te hagas una idea más concreta: el termino procrastinar se utiliza cuando tu jefe te pide un informe, te sientas en el ordenata y el botón de Youtube te llama como si no hubiese un mañana y te dedicas la mitad del tiempo a ver vídeos en vez de hacer el puñetero informe.

¿Pero es malo procrastinar?

Parece que procrastinar es fatal y, como he dicho en algún párrafo anterior, todo artista que se precie lucha contra ella, pero hay estudios que demuestran lo contrario, así que igual no es tan terrible como todos creen:

Un estudio de Brent Coker, profesor de la Universidad de Melbourne, demostró que los empleados que dedican un tiempo razonable a navegar por la Red un 20% de la jornada del trabajo tenían una productividad superior de un 9% sobre aquellos que no lo hacían.

Por otro lado, en la charla Ted de Adam Grant “Extraños hábitos de la gente creativa” Adam cuenta que la procrastinación es una de las características de la gente con pensamiento alternativo. Y ahí empecé a pensar ¿Coño, entonces por qué le tenemos tanto miedo?

La cruda realidad sobre la gente creativa

Empecé a pensar en este tema y enseguida mi cabeza se puso a enlazar un concepto con otro hasta que lo vi claro. La creatividad llega a las personas de varias formas, pero está altamente ligada a las personas con unas características concretas. ¿Y qué características son esas?

Para empezar, las personas positivas son bastante creativas. ¿Y eso por qué? Por razones varias. las personas positivas son personas que no se comen la cabeza. No son personas que entren en bucle por problemas o cuestiones del pasado y tampoco se obsesionan de forma terrible por el futuro. En realidad, las personas positivas viven mucho más en el aquí y el ahora que otras personas. ¿Y qué coño tiene que ver todo este rollo con lo de proscrastinar? Pues sencillo. Si estás aquí y ahora y tu cabeza decide irse a dar una vuelta, no te lo tomas como algo terrible. Simplemente lo aceptas y  si sale algo bueno del paseo lo incluyes en lo que estás haciendo. Si no es así, no se obsesionan con que estás procrastinando y se pegan siete latigazos. Simplemente lo aceptan y siguen a lo suyo.

La gente positiva es gente abierta a ver qué le depara la vida y no se obsesionan tanto con planificar, lo que hace que se tomen las tareas con más tranquilidad y se permitan sus licencias en esto de la procrastrinación.

Planifica y planifica si quieres morir pronto

Sí, otra de las características de los escritores es recomendarte que lo planifiques todo. Desde que te levantas hasta que te acuestas. Y así, según ellos, ganarás en productividad (otro termino que obsesiona a muchos escritores). Tanto lo repiten que un buen día decidí hacerles caso y me compré libretas varias para planificar y planificar ¿Y qué pasó? Que acabé con un estrés llevado a límites insospechados y me vi obligada a quemar la puta libreta y casi casi a tirarme por la ventana.

Procrastinación: la planificación puede llevarte a la muerte

Creo firmemente que la creatividad tiene mucho más que ver con el fluir, con el dejarse llevar en el día a día y con disfrutar del momento que con planificar hasta el último minuto de tu día y tener una agenda del mes repleta.

Vale y esto que tiene que ver con procrastinar. Pues sencillo, la gente que no está obsesionada con el control se deja llevar y cuando empieza a escribir, crear, o lo que sea… se toma descansos. Y se los toma porque no está pensando en fechas límites ni en planings terroríficos y esto hace que tu cabeza se tome su tiempo para crear con tranquilidad. Lo que hace que la procrastinación sea amiga de la creatividad.

Esto de procrastinar tiene mucho más que ver con la creatividad que la planificación.

Lo que dicen los expertos sobre procrastinación

¿Y ya está? ¿Esa es toda tu teoría? Pues no. Fíjate que en este post me lo he currado y he buscado información de expertos que avalan mi teoría. Hay estudios que dicen que estos ratos que te tomas a la hora de trabajar ayudan a despejar la mente y a encontrar la solución al problema en el que estabas metido: ya sea un párrafo que se te resistía, una melodía que no llegaba a cuadrar, o una idea que no acaba de encajar. De hecho, hay expertos que aseguran que no procrastinamos por pereza sino para organizar nuestras ideas.

Frank Partnoy, escritor de Wait: The Art and Science of Delay, asegura que debemos postergar al máximo la toma de decisiones para procesar toda la información y realizar una elección consciente.

En resumen, muchas veces procrastinamos simplemente para alejarnos del problema y poder verlo con otros ojos, al tiempo que liberamos la mente para llegar a una mejor solución (o dicho de otra forma: una solución más creativa).

 Todo lo que tenga que ver con presionar, tener horarios estrictos, fechas límites y calendarios apretados son contrarios a liberar al niño interior que llevamos dentro. Y si no sacamos a este niño a relucir, difícil será que podamos liberar la creatividad que llevamos dentro.

Así que, si están inmerso en un trabajo creativo o quieres darle un toque de creatividad al tuyo, mi recomendación es clara: deja de presionarte y permite un poco de procrastinación en tu vida.

Para más tips sobre cómo sacar tu creatividad, descárgate Los siete pasos en busca de tu creatividad perdida. Lo vas a necesitar.

ESCAPE ROOM: el método definitivo para aumentar tu creatividad

La creatividad se puede definir de varias formas distintas y, para rematar, cada persona tiene una visión propia de cómo funciona (te dejo este post sobre creatividad para que veas que algunas versiones son más esotéricas que otras). Pero lo que nadie puede negar es que un escape room es una manera infalible de aumentar tu creatividad.

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¿Cómo? ¿que has perdido a tu niño interior?

Ya va siendo hora de encontrarlo

Todos hemos sido niños y todavía tenemos un pequeño niño interior dentro. Sí, no me pongas esa cara, tú también y aunque te empeñes en borrar lo que fuiste en aquella época de tu vida, esto solo te traerá infelicidad (buenooo, empiezo fuerte. Recapitulo y rebajo un par de grados la agresividad del discurso para que no tires el artículo a la basura antes de tiempo).

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¿Te has enterado de que tienes dos manos?

Pues, ¡Ya era hora!

Tenía pendiente la redacción de este post desde hace meses. Sabía que era importante escribir un post sobre “trabajar con las manos”, porque he vivido en mis propias carnes los beneficios de hacerlo, pero a la hora de plasmar todo lo que sentía en un papel, no encontraba las palabras exactas. Así que, la semana pasada cuando por fín decidí que ya no podía posponerlo más, decidí que lo mejor para escribir este post era hacer algo de investigación. Encendí el ordenador y comencé a buscar en “San Google” artículos sobre el tema.

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Deja de controlar y…

FLUYE

Llevo un tiempo anunciando que estoy trabajando en un ebook gratuito sobre creatividad, de hecho, ya tengo hasta el título Los siete pasos en busca de tu creatividad perdida” y estoy muy contenta con el resultado. Voy bastante adelantada y como no puedo esperar a que el ebook vea la luz, he decidido publicar un trocito para que puedas leerlo antes del verano.

He estado meditando mucho sobre qué trocito publicar y, al final, he decidido publicar el capítulo que se llama “Deja de controlar y fluye”. Me he decantado por este capítulo en particular, ya que creo que es uno de los capítulos más importantes del ebook y así te haces una idea de lo que estoy hablando. Espero que te guste.

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La creatividad:

Pero, ¿de verdad crees que es cosa tuya?

En este último año, he indagado mucho sobre la creatividad , lo femenino y sus mecanismos (supongo que así he acabado escribiendo este blog) y de descubierto cosas que jamás imaginé que podrían existir.

Todo comenzó cuando un encuentro casual con una persona de mi pasado me llevó a  a tener sueños repetititos. Yo soñaba y soñaba y no sabía qué hacer con todos aquello sueños, hasta que una mañana de domingo abrí los ojos como platos, salté de la cama y un impulso irrefrenable me llevó a sentarme e mi escritorio a escribir como una posesa.

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Una historia preciosa sobre la creatividad en..

el día a día

Hoy, en este post, quiero simplemente dejarte un trocito del libro Libera tu magia: Una vida creativa más allá del miedo  de Elizabeth Gilbert.

He elegido un pasaje de libro que me ha encantado, ya que creo que describe perfectamente qué significa vivir la vida con creatividad.

Debemos  desmitificar la palabra creatividad y aceptar que la creatividad reside en todos nosotros.

Espero que te guste y si te apetece leer la totalidad del libro, abajo te dejo el link para que puedas comprarlo.

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Déjate arrastrar hacia tu lado creativo

Novedades NOVEDOSAS

Este post es el primero de una nueva era. Me ha quedado un poco rimbombante eso de la era, pero en realidad no es para tanto. Simplemente quiero anunciar que he decidido darle un lavadito de cara a la web. Si eres observadora te habrás dado cuenta de que ha cambiado el dominio y ahora es mucho más corto  (www.caortega.com) y además también le he cambiado el título. Hasta ahora la página web se llamaba “Mi rincón de literatura”, pero me parecía un nombre demasiado ambiguo y no me identificaba demasiado con él, además literatura es demasiado genérico y suena muy aburrido, ¿no? Continue Reading →